Kuntopotkunyrkkeily
Treenit alkavat taas! Tänä syksynä uutena erillinen alkeiskurssi uusille harrastajille. Ilmoittautuminen ryhmiin alkaa 23.8. Nähdään tatamilla!
Kuntopotkunyrkkeily on tehokas ja hauska koko kehon treeni, jossa yhdistyvät potkunyrkkeilyn tekniikat, kuntotreeni ja hyvä fiilis.
Harjoituksissa opitaan lyöntejä, potkuja, väistöjä ja tehdään erilaisia tekniikkaharjoitteita säkille, pistareille ja potkutyynyille. Treeni kehittää kuntoa, lihasvoimaa, koordinaatiota, nopeutta ja kehonhallintaa.
Kiteen Urheilijoiden kuntopotkunyrkkeilyä harrastetaan Vespelin ryhmäliikuntatilan tatamilla. Varusteita löytyy seuralta lainaan ja voit tulla pari kertaa kokeilemaan lajia ilman erillistä maksua.
Tervetuloa kokeilemaan, hikoilemaan ja pitämään hauskaa!
Kuntopotkunyrkkeilyn yhteyshenkilöt
Kari Leinonen
050 494 2098
Janna Vänskä
050 410 8943
Mari Jekkonen
050 344 7425