Liikuntaryhmä Karjalan Ämmät ja Äijät

Oletko liikunnallinen, mutta viime vuosina laiskistunut, pääsääntöisesti yli 40 –vuotias nainen tai mies?

Haluatko aloittaa liikunnan harrastamisen omaan tämän hetken kuntosi suomaan tahtiin hauskassa porukassa?

Haluatko ennakkoluulottomasti kokeilla monipuolisia liikuntamuotoja?

TERVETULOA MUKAAN KARJALAN ÄMMÄT JA ÄIJÄT –RYHMÄÄN

Liikuntaryhmä käynnistyy infotilaisuudella Kiteen erä- ja luontopolulla lauantaina 29.10.2011 klo 12.00 - 14.00.

Infotilaisuuden aluksi käymme läpi tulevan ohjelman ja toimintaperiaatteet, jonka jälkeen teemme lyhyen patikoinnin erä- ja luontopolulla.

Makkaranpaisto ja tarinointi nuotion ääressä kuuluu myös päivän ohjelmaan.

Mikäli tarvitset kyydin erä- ja luontopolulle, niin olethan yhteydessä Markku Pitkäseen puh. 044-0770266.

Markku toimii liikuntaryhmän yhteyshenkilönä joten hänelle voi ilmoittautua Karjalan Ämmäksi tai Äijäksi.

Ryhmän osallistumismaksu 30 euroa per osallistuja

HUOM!

- kokoontumiskertojen järjestys voi muuttua liikuntatilojen saatavuuden mukaan. Mahdollisista muutoksista ilmoitetaan jokaiselle erillisellä viestillä.

- osallistuminen ryhmään omalla vastuulla, tarkista onko sinulla oma voimassa oleva vapaa-ajanvakuutus

       
- pukeutuminen liikuntakertojen mukaisesti

- ryhmässä on mahdollisuus käyttää omia liikuntavälineitä mm. kävelysauvoja, sulkapallomaila ym. ym.

Tiedustelut:

yhteyshenkilö Markku Pitkänen, 044-0770266 

liikuntasihteeri Maija Holopainen, 040-1051115